Právě si prohlížíte FYZIOTERAPEUTI RADÍ: Jak zlepšit kondici vašich kyčlí a zad o deset let pomocí těchto účinných cviků. Osobně nejúčinnější metoda, kterou jsem zkoušela!

FYZIOTERAPEUTI RADÍ: Jak zlepšit kondici vašich kyčlí a zad o deset let pomocí těchto účinných cviků. Osobně nejúčinnější metoda, kterou jsem zkoušela!

Zdraví Sedacího Nervu: Jak Se Vypořádat s Bolestí

Sedací nerv, nejdelší nerv v lidském těle, hraje klíčovou roli v naší schopnosti pohybovat se a cítit. Jeho komprese nebo podráždění může vést k nepříjemným a často velmi bolestivým stavům, známým jako zánět sedacího nervu nebo ischias. Tento problém může postihnout kohokoli, bez ohledu na věk, a často je výsledkem našeho vlastního chování.

Pochopení Sedacího Nervu

Sedací nerv: Tento nerv se rozkládá od spodní části páteře, prochází hýžděmi a sestupuje po noze. Je zodpovědný za pohyb a citlivost kyčle, stehna a chodidla. Jeho podráždění, známé jako ischias, vyvolává bolest, která se šíří od dolní části zad, přes hýždě, až po nohu.

Napsat komentář